Cintura linda!
Es una forma muy divertida de hacer ejercicio y moldear tu cintura
puedes practicarlo en 15 minutos diarios ,pon música de tu preferencia y ya!!
procura que tu hula hoop (aro,ula ula etc...) sea grande ya que los pequeños son difícil de usar encambio
los grandes son mucho mas sencillos de usar y puedes durar mas tiempo
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